胸罩不合适会导致乳腺增生

专家说乳腺增生近几年比较多见，这是因为现在女性的压力也比较大，生活中不注意休息，熬夜、夜生活时间长，应酬多，都是引发疾病的常见因素，而且远远不止这些，平时需注意，其实，胸罩不合适也会导致乳腺增生的。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化。一提起乳腺增生，很多女性很自然的会想到内分泌失调、情绪等原因，其实引发乳腺增生的原因很多，而使用不合适的胸罩也是原因之一。

日常生活中，女性对胸罩并不陌生，而合适的胸罩至少有3个方面的作用，包括保护乳房;保持乳房的稳定性以及增加乳房的美感等等。如果胸罩不合适，过大或过小都可能引发乳腺疾病，这是由于乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经，对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小，尤其是下围的钢圈又硬又紧的话，就会影响血液循环和供给，造成乳房缺血、痉挛，压迫乳房中的淋巴腺，导致毒素不易排出，引起乳腺增生;过大的胸罩不能保持乳房的稳定性，也易造成乳腺增生。与此同时，胸罩的质量太差，纤维毛堵塞乳头，时间长也会出现乳腺导管增生。

因此女性在选择胸罩时，应以舒适、合体为原则。除以上情况外还应当注意，胸罩的佩戴时间不要超过8个小时，要尽量释放胸部，保证血液及淋巴液的正常流动。

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，发病率占乳腺疾病的首位，近年来呈逐年上升的趋势，且年龄越来越低龄化。婚育、膳食、人生存的外环境以及遗传因素都是乳腺增生的发病原因，然而很多女性也许还不清楚，生气也可导致乳腺增生。

乳腺增生属于中医“乳癖”的范畴，其发生与肝气郁结相关。经脉是人体内气血运行的通道，在十二正经中，足厥阴肝经循行布于两胁。如果长期生气、发怒易致肝气不舒，郁久则会伤肝。而气机郁滞，蕴结于乳房脉络，致经脉阻塞不通，不通则痛，则可见乳房疼痛;肝气郁久化热，灼津为痰，加之肝郁气血运行失常，气滞痰凝血淤结成块，则可见乳房结块。而乳房疼痛与乳房肿块是乳腺增生病的两大主证。患者多表现为忧郁寡欢，心烦易燥，两侧乳房胀痛，可扪及肿块，肿块随情绪的波动而变化，经前症状严重，经后症状缓解，可伴有两胁胀闷，少气懒言、善太息等等。

上述的分析之后，现在大家知道了吧，很多的胸罩是不合格的，所以，女性在选择的时候，需要慎重起来，多注意挑选一些质地好的，为了避免疾病的出现，也不能长时间的戴胸罩，不要戴着睡觉这样会影响到血液循环。