乳腺增生患者的饮食禁忌？

乳腺增生患者日常需要格外的注重饮食，乳腺增生饮食的是帮助女性缓解不适感的非常重要的一环，合理的饮食习惯还是辅助乳腺增生治疗的关键，现代女性不论是提神还是日常大多都喜欢喝咖啡，相关专家指出：咖啡对于乳腺增生或者是非常有害的，因此，乳腺增生饮食中一定要摒弃咖啡。

在日常生活中，乳腺增生患者应注意的饮食禁忌有：

1.忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。

2.忌辛辣刺激性调味品或食物。如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

3.饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。

4.远离激素。女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。

适合乳腺患者的食物：

1、菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分，是很好的预防乳腺增生的食物。

2、鱼类及海产品

黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的预防乳腺增生的作用。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体天生素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常性能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

3、牛奶

牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，同样有益于预防乳腺增生。酸奶能减少脂肪的吸收，天天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。

4、坚果、种子类食物

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。

5、白菜

白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。

上述我们强调了，良好的饮食习惯对于乳腺增生女性的重要性，但是，饮食只是辅助治疗的一环，并不能从根本上治愈疾病，所以，女性若是想从根本上治愈疾病，除了养成乳腺增生饮食习惯，一定要到医院检查治疗才性。