乳腺增生的食疗方案有哪些

乳腺增生可以说不是什么大病，如果患者在疾病发生后有足够的重视态度，通过日常注意各方面的保养就能使疾病得到很好的恢复。稍严重些的患者进行相应的临床治疗也是很容易治愈的。那么，饮食上怎么注意呢?下面我们就介绍下乳腺增生饮食之禁忌和食疗。

1、乳腺增生食疗方：

1）蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

2）带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

3）楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

4）合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

2、忌食食品：

乳腺增生少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品。

3、宜吃食物：

要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

乳腺增生的食疗及保健方法。

一、食疗方法

1.海带鳖甲猪肉汤

做法：准备海带65克，鳖甲65克，瘦猪肉65克，放在一起煮汤，煮好后可以依照个人口味加入适量的盐、麻油，每天早晚服用一次，并把食材一起吃下去。

2.枸橘李粉法

做法：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水（调匀）送服。

二、按摩法治疗法

在出现乳腺增生的时候，可以使用按摩法辅助治疗，能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数，正确按摩才能起到真正的治疗目的。下面提供几种治疗乳腺增生的按摩方法可以供患者参考：

1.推抚法

具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

2.揉压法

具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

3.揉、捏、拿法

具体做法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。4.振荡法具体做法以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

通过上面对乳腺增生饮食之禁忌和食疗的介绍，希望能够让更多的女性朋友了解这些，有了乳腺增生的症状出现后一定要有重视的态度，积极通过调整自己的情志和饮食等让疾病有良好的恢复效果。