女人乳腺增生预防方法哪些比较好

选择适合的乳腺增生预防方法可以帮助大家积极的控制这种疾病，避免疾病带来的相关伤害，那么究竟乳腺增生预防方法有哪些呢?以下是专家给出的专业解答。

乳腺增生最有效的治疗方法就是手术。腺瘤一旦形成，依靠药物是不能消除肿块的，但并不意味着只要一发现腺瘤就需立即手术。应严格掌握手术时机及手术适应症，不能一概而论。

乳腺增生预防方法：

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，最好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。

3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。

上述乳腺增生预防方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求大家在把握了乳腺增生预防方法之后，一定要积极的到正规的医院治疗这种疾病。