冬日基础保湿 呵护娇嫩肌肤保湿

三、使用化妆水保湿步骤

DIY敷面，低成本高效果

用平时使用的高机能化妆水或者比较稀薄的保湿精华露打湿化妆棉，然后将化妆棉分拆成几片敷面，保湿效果更彻底，而且成本非常低。

1打湿化妆棉

将一片化妆棉用清水浸湿，然后压干化妆棉，使它不再滴水即可。

2化妆水浸泡

将化妆棉摊在手上，将化妆水均匀倒在整片化妆棉上。

3拆分化妆棉

将浸湿后的化妆棉分层撕开4-5片，越薄越容易贴合肌肤，促进吸收。

4敷面膜

将撕开的化妆棉敷在脸上的不同区域，3分钟后取掉。如果想保持化妆水更好的吸收，可以再外层增多一层保鲜膜，保持10分钟取掉。

四、推荐使用化妆水

ZhaoGui昭贵芦荟凝胶汁（原芦荟鲜汁）

参考价格：RMB56元/240ml

Shiseido资生堂肌水肌肤滋润露

参考价格：RMB48元/450ml

freeplus芙丽芳丝保湿修护化妆水（滋润型）

参考价格：RMB180元/130ml

补水保湿小常识

每天有0.5升水分从肌肤表面流失

我们的身体70％的组成部分是水，最外层角质层的含水量通常只有15％。一般来说，身体每天会有0.5升的水分从肌肤表面流失，在秋冬季或干燥多风的环境里可能达到0.8~1升。

一天1.5升饮水量维持身体运转。我们只有每天喝到8杯水，这样1.5升左右的水量才能达到维持正常身体的所需标准。