乳腺小叶增生是怎么引起的

乳腺小叶增生又叫乳房纤维囊性增生症，一般多发生于中年妇女。症见乳房中肿块形如丸卵，边界清楚，质硬而光滑，活动好，经X线拍片等检查可确诊。

乳腺小叶增生是怎么引起的呢?中医认为，小叶增生发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关，病变脏腑责之肝脾，尤其是脾土虚弱之人或过食辛辣肥甘厚味，损伤脾土，而致脾土运化功能失常，聚湿为痰或天生性格内向，情绪压抑，好生闷气或性情急躁、动则易怒或因七情所伤，忧思过度，而致肝失疏泄，郁而成痰等，均可导致痰湿结聚，气血凝滞而形成肿块。

乳腺小叶增生是怎么引起的呢?日常保健很重要。

1.学会适当给自己减压，尤其是内在压力。因为长期的压力过大会导致脾胃出现问题，所以学会豁达地面对压力，适当的给自己减压可以保持健康的身体。

2.成年女性要养成每半年检查一次身体，并定期去复查。

3.在日常饮食的时候，尽量多吃天然食品，远离成分不明的现代加工食品。

4.夫妻之间保持和谐的性生活。

做到以上的工作可以远离乳腺小叶增生，女性才可以有个健康的身体。