乳头内陷矫治常用的方法

乳头内陷的程度有所区别，治疗的方法也不同。有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入。专家表示，乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头凸起。

专家提醒乳头内陷矫治常用的方法：

1、手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指往水平方向或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约30分钟，双侧乳头交替进行，每日3—5次。

2、器械牵引：即通过手动或电动洗奶器，利用负压原理将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次30分钟，双侧交替进行，每日3—5次。

3、手术矫正：如果以上方法无效，可在不损伤乳腺导管的前提下，切断过紧的平滑肌纤维和结蒂组织，使乳头凸出。

乳腺疾病的发生与日常生活中不良习惯的养成有着密切的关系，因此，女性朋友良好的饮食习惯和睡眠习惯可以有效的预防乳腺疾病的发生。同时，保持积极向上的心理状态对乳腺疾病的防治也有很好的帮助作用。作为女性来说，乳腺的健康至关重要，因此女性朋友一定要保持对乳腺的呵护，时常进行乳腺健康检查，发现异常立即就诊。