孕妇如何矫正乳头凹陷

孕妇乳头凹陷是很常见的一种情况，专家指出，孕妇乳头凹陷，如果时期放任不采取措施，久而久之会使凹陷的乳头产生炎症，导致乳腺炎的发生，而且有乳头凹陷的女性会更易遭受乳腺肿瘤的侵袭。当宝宝生下来时，凹陷的乳头还会一项宝宝的正常哺乳。因此，孕妇如果出现乳头凹陷情况一定要及时采取措施，进行矫正。

孕妇如何矫正乳头凹陷专家指出，孕妇乳头凹陷的矫正方法如下：

首先，清洗乳头，因为凹陷的乳头容易藏污纳垢，应先将乳头用温开水清洗干净，如果结痂不易清洁，可以先涂抹一些植物油等到其软化后再来清洗。

第二，轻拔乳头，将双手清洗干净，然后用手捏出乳头，轻轻牵拉几下，停留一段时间;如果是凹陷型乳头，可以在乳晕周围轻轻推压，将乳头挤出。每天进行数次，并可在乳房上进行适当的按摩。

第三，牵拉乳晕皮肤，在乳头两侧各放一根手指，先上下然后左右，轻轻地往相反方向牵拉乳晕皮肤及下面的组织。每日2～3次，每次重复牵拉5分钟左右。

第四，使用乳头吸引器，以上方面无法纠正时，可尝试用乳头吸引器将乳头吸出，并维持一段时间，每天进行两次。使用这种方法可能会引起宫缩，因此子宫敏感、宫缩频繁，或者有过流产史、早产史的孕妇要慎用。

第五，通畅乳腺管，为保证乳腺管开通，乳汁分泌流畅，从怀孕第8个月起，要挤出初乳。这样可以预防郁乳、乳头破裂、乳汁分泌不足等情况的发生。但挤乳时如果出现子宫收缩，应该中止或暂缓进行。

因此，孕妇如果出现乳头凹陷情况一定要及时采取措施，进行矫正。