怎么补水美白 学牛萌萌桑拿房做面膜美白

把桑拿房当成美容院

“大家都知道我喜欢跳舞，跳舞就是个不错的运动，能出汗，多出汗皮肤自然好。不过，因为工作很忙，每个人都有同感，运动的时间非常少，我建议大家可以适当地去蒸桑拿，促进血液循环，帮助排汗，把身体当中的毒素都排出来，效果和运动是一样的。纯桑拿当然是不够的，进桑拿房之前需要很多准备，比如为头发上发膜，为脸部准备合适的面膜，桑拿房的温度足以使毛孔打开，更好地吸收养分，让滋养肌肤的效果加倍。特别是桑拿之后做一个SPA，放松效果特别好，也能帮助精油的滋养成分更快地吸收。”

TIPS：

做桑拿之前一定要喝两杯白开水，应对大量出汗可能造成的身体缺水。

做完桑拿一定要及时冲洗干净并且涂抹护肤品，否则肌肤流失了大量水分，很容易干燥。

廉价也能买回好皮肤

“我不太主张完全买很多昂贵的保养品，投资讲究技巧。比如面膜这种用得很勤的消耗品，每天都用或者每两天用一片，我就会选择去屈臣氏，有很多面膜不贵，但是基础的保湿和滋养效果还不错。但是眼霜和精华素我会选择比较昂贵的产品，比较喜欢的品牌是雅诗兰黛。眼霜和精华素比较耐用，又是每天的日常保养，一定要真的有效果的产品才行。不见得一味地追求便宜或者是奢华，可能简单便宜的产品也能发挥最适合你的功效。