蛋白尿怎么有效预防？

蛋白尿是生活当中比较常见的一种疾病，但是有些人们对蛋白尿并不了解，有的还会认为尿怎么跟蛋白还有关系的，不要奇怪，蛋白尿离我们的生活并不远，下面就为大家介绍一些蛋白尿的预防方法。

蛋白尿（Proteinuria）是慢性肾病的典型症状，蛋白尿的形成原因与肾小球的屏障功能有着密不可分的关系。肾小球毛细血管有三层结构组成，由内到外分别为内皮细胞层、基膜层和上皮细胞层。由于这三层细胞都分布有大小不等的滤孔和负电荷，所以肾小球毛细血管的屏障功能可以分有两种，即机械屏障——滤孔和电荷屏障——负电荷。

1、如果觉得自己平时压力比较大，最好吃清谈、易消化、新鲜蔬菜、水果、低脂、低糖、适量饮水。忌羊肉、辛辣、刺激、海鲜、牛肉等食物。

2、若蛋白尿患者有感冒、发烧、感染等情况应该及时的咨询医生，避免是病情加重或发生并发症。

3、在使用药物上，所有的肾病病人都要禁用丁胺卡那霉素、链霉素、庆大霉素等肾毒性药物。禁用青木、木通等马兜铃酸类药物。

4、身体一旦发生水肿的话应该限制饮水及盐的摄入，没有水肿的患者不应该限制蛋白质的和水的摄入。阴虚血尿火旺者不宜使用补药。

5、日常生活中，我们应该保持乐观积极的态度生活。

6、蛋白尿患者应该树立信心坚持治疗保持心情愉快。

另外在衣着上我们也应该注意，不要说天气刚刚回暖就开始大量的减衣服，应当视天气情况而定，最好的方法就是要随温度的变化，填或减衣服，同时还要注意衣服的整洁，尤其是内衣，因为很多病症都是有一定的联系的，肾病很多时候是有其他病症引发而来的。

上面为大家介绍的就是蛋白尿的一些预防的方法，希望大家了解之后能够对大家有帮助，也希望人们能够重视起来，尽量的多预防疾病的发生，不要等到生病了才开始着急怎么去治疗，这时候就已经晚了，预防是很重要的。