定期复诊虽然在治疗之后，病情得到了稳定，但又很有可能会出现复发情况，因此患者需要定期复查病情，避免出现复发情况，或由于药量小病情得不到控制等情况。

做到以上几点便可有效的预防甲亢的发展，而且还可以有效的控制病情，可见甲亢的保健工作是非常重要的，因此人们要对甲亢的保健提起重视。

患者特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。

饮食调理由于甲亢具有反复发作的特性，在治疗之后，患者仍需长期服用药物，一般患者最好在餐后服用，并配以中药调理。

由于甲亢的病因中含有感染的因素，所以要对感染进行预防，甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。

而且，甲亢对机体的损伤也相当严重，会导致生命能量消耗加速，比如造成骨量加快流失引起骨质疏松，这也容易让让患者在运动时，更容易出现骨折等危险情况。

作用二:调节心理闲暇时间，做一些自己喜欢的体育锻炼，可以良好的调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。

提高免疫力由于甲减患者的机体代谢能力下降，身体产热量也有所下降，机体的免疫力和抵抗力较差，很容易受寒感冒，所以甲减患者应注意防寒保暖，晨练宜晚不宜早。

不过张女士不需要太担心，待体内甲状腺激素代谢清除完以后，症状可以自行减退并消除，短期内心慌手抖的现象，采用对症治疗的方法即可。

疗养二:学会调畅情志由于疾病给患者带来的疼痛，常常换使患者出现忧虑、情绪不安、精神紧张等不良症状，往往这是病情加重的主要原因。

甲亢对于患者的眼睛有所损害，因此要对有恶性突眼患者，因眼球高度突出，眼睑不能闭合，易引起角膜损伤感染，故应注意保护病人的角膜及球结膜，预防病变加重以至失明。

但儿童甲亢治愈难度大，治疗时间长，容易复发，对孩子生长发育、智力和精神影响较大，因此对甲亢儿童给予精神护理，使其尽快痊愈非常重要。

甲亢患者要在日常生活中对于一些细节要引起注意，这样可以对于甲亢的防治有所帮助，专家提醒:甲亢患者要尽快到正规医院去进行医治，避免病情不断的加重，上当受骗。

合理的饮食对于甲亢患者来说也是很重要的，在高代谢状态未控制前，进高热量、高蛋白、高维生素饮食，保证足够的饮料。

饮食方面:饮食对于甲亢患者来说是非常重要的，合理的饮食可让病情得到极好的控制，给予充足的维生素和无机盐。

其次:预防感染，感染可以让很多的疾病找到人们，由于甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，所以容易导致感染。

甲亢并不是稀有的疾病，它是我们大家都比较熟悉的自身免疫性疾病，在每个季节都可患此病，它的临床表现症状也十分的复杂多样，极易复发，患者朋友们除了要注意治疗外，还要做到甲亢的

综上所述，您对于甲亢的保健有了更多的理解了吧，专家提出:甲亢患者要到专业的大型医院去进行检查治疗，要做到早发现早治疗，这样才会让患者朋友们更早的康复。

合理的饮食具有辅助治疗的作用，病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。

合理的饮食可以辅助治疗疾病，由于烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦燥，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。