关于预防慢性肾炎的方法

对于肾炎这种疾病，相信很多人都比较清楚，因为这是一种发病率极高的肾脏疾病，导致此病的原因有很多，这种疾病对人们的危害也很大，所以我们就要对预防慢性肾炎的方法引起重视，预防慢性肾炎的方法要抓住哪几点？下面就来看看。

很多人都了解慢性肾炎之所以难治愈只因为其具有反复性，而之所以会反复是因为各种感染不可避免。患者要防止链球菌的感染，像上呼吸道感染、猩红热以及慢性的咽炎、脓皮病等都是预防慢性肾炎的方法，如果患者发生了以上的疾病，一定要检查其尿液，如果发现有异常就要及早的治疗;还有就是患者要避免受寒受湿，因为寒冷可以引起患者的肾动脉的痉挛，加重患者的肾脏的缺血，影响患者病情的恢复，患者居住的环境一定要保持通风，时刻注意保暖，不要发生感冒。

其次，慢性肾炎的预防要注意患者要积极的根治慢性的感染病灶，像扁桃体炎、中耳炎和鼻窦炎等疾病;还有就是患者要避免使用有损肾脏的药物，最好是及时的就医，按照医生的嘱咐用药，都是预防慢性肾炎的方法。

另外，慢性肾炎患者以及健康的人们都要注意，锻炼身体增强身体免疫力有利于慢性肾炎的预防。患者要加强锻炼，增强自身的体质，并在生活中注意自己的卫生，保持皮肤的清洁，不要熬夜劳逸结合;还有就是患者要限制钠盐的摄入，饮食上做到合理科学，多吃些清淡的蔬菜，对病情的恢复是有好处的。，这些都是预防慢性肾炎的方法。

生活中，有不少人因为肾脏问题而烦恼，如肾炎、肾虚、肾衰等。其实，肾脏的问题跟我们的日常生活习惯有着很大的关系，对于男性来讲，以下一些恶习会伤害到肾脏。

经常憋尿

有些人因工作忙或习惯而长时间憋尿，殊不知憋尿会导致尿路感染以及肾盂肾炎等问题。而这类感染一旦反复发作，则可能引起慢性感染，不易治愈。

暴饮暴食

现代人的交际广泛，平常聚餐机会增多，因此人们常会吃下过量的“美味”，而这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑也会增加肾脏的负担。

酒后喝浓茶

对于男性来讲，有些应酬无法推辞，因此而给经常饮酒一个正当的理由。而且有些人认为，酒后喝浓茶能解酒，其实这种做法会伤害到肾脏。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

很多人患肾病都是因生活习惯不好导致的，在看了上述内容的介绍，您对伤肾的一些习惯，现在应该清楚了吧，总的来讲这些预防慢性肾炎的方法都是非常的重要的，希望可以帮到您。