肾炎患者该如何保护肾脏

生活水平的提高，工作压力的增大，往往是以人们的健康为代价的，确实如此，现在各种疾病的发病率都有所增长了，其中就包括肾炎，那么，做些怎么样的保健对患有慢性肾炎的患者是有意义的呢？下面就来看看吧：

大家都应该知道，慢性肾炎是一种病程延绵的肾病，患者在发病以后会受到长期的病症折磨，很多慢性肾炎患者会在长期的病程中饱受煎熬，丧失生活的信心。那么慢性肾炎患者可以通过哪些方法让自己的病情得到有效控制，防止病情恶变呢？

1、慢性肾炎患者的保健措施——适当运动

患者在平时应该合理的进行一些运动，这是控制病情的一个主要方法。对于慢性肾炎患者，由于久病之后大多气阴两虚、正气不足，其身体锻炼应以小运动量为主，如，慢跑、散步、气功、引导、太极拳等，使气血宣通，筋骨强实，但要注意不可过于劳累。

2、慢性肾炎患者的保健措施——起居有常

慢性肾炎患者要顺应季节的变化，做到起居有常，这是很好的控制病情的有益措施。早在周秦时期，人们就发现顺应四时季节气候变化对人类健康和疾病有着重要的影响，人与自然界阴阳四时气候变化息息相关，人与自然界四时气候变化是一个动态的整体。所以，人们想要维持正常生理的功能，养生长寿，必须对自然界阴阳四时周期性变化做出适应性调节，否则们就会变生或是引发各种疾病。肾病患者，适应能力差，抗病能力低下，更应顺应四时，天人相应。

通过上述内容的介绍，您对肾炎的日常保健工作应该清楚了吧，慢性肾炎患者在平时要做到适当的运动和起居有常，这是对康复有益的非常重要的保健措施。此外，一旦出现疾病的症状，您最好到正规医院看看，以免病情加重。祝您早日康复。