常吃豆腐 美白祛斑来养肤祛斑

常吃豆腐能美白祛斑，你知道吗?关于如何美白祛斑，我们总是能说得出一二。但现在美容误区这么多，你还能轻信那些网络流行的美白祛斑方法吗?今天大厨艺小编就为大家推荐两个豆腐美白食谱，让你不花一分钱就能轻轻松松来美白。

豆腐伴绿叶

原料：嫩莴苣叶200克，嫩豆腐200克，香油、辣油、精盐适量。

做法：

1。将洗净的莴苣叶在沸水中焯一下，捞出沥干再切碎。

2。嫩豆腐切成丁，入沸水煮熟再放入盘中，用碎莴苣叶、精盐、香油、辣油调拌即可食之。

泰国豆腐

原料：豆腐，炒脆花生，水，糖，青柠汁，红椒粒。

做法：

1。煮酸甜汁煮法。水煮滚后放入糖，慢火煮成酱状，加入青柠汁即成。

2。炒脆花生用刀压至细碎。

3。豆腐用细盐抹匀，压去水分，切条，放入滚油中，大火炸至金黄色捞出，去油。

4。炸豆腐上碟，撒上花生，拌或蘸酸甜汁进食。

怎么样，这两个豆腐美白祛斑的食谱还是很简单吧，要卖相有卖相，让我们在享受口福的同时还能轻松护肤，这种两全其美的方法还不能叫你心动吗?