爱爱后总是尿不出来

我看书上说，在爱爱后尽量排尿一次，对我们女人的身体健康有帮助，可是郁闷的是，每次我跟老公爱爱后都尿不出来，是怎么回事呢?

性生活后发生排尿困难，往往伴有不同程度的尿潴留。发生原因多由于情绪过分紧张、精神过度兴奋、尿道括约肌和逼尿肌痉挛所致，并非病态。可以采取下列防治方法

（1）在进行性生活时，要避免过度兴奋或紧张;性生活前最好排尿一次，性生活后排尿一次，养成习惯，这样既可以预防性生活时可能产生的尿路感染，又可以维护括约肌和逼尿肌的功能。如希望妊娠，性生活后不宜立即起身排尿，以免精液过早流出。

（2）一旦发生排尿困难的症状，肾病医生要解除患者的思想顾虑，并给予适当的镇静剂或雌激素。

（3）避免在女方月经期同房。因为此时同房，月经血可能会浸入男方尿道，第二天会无法排尿，因为月经血已经凝集，堵塞尿道，这时只能找医生诊治。

性生活排尿困难更多的是一种心理因素造成的，在心里让自己放松，松弛肌肉，尿液自然就会排出，不会发生排尿困难了。