肾病综合征的有效防治方法

虽然肾病综合症这种疾病在我们的日常生活中危害非常的大，但是大家如果能够提前对这种疾病做好预防工作，调节好自己的日常饮食，间接对脂肪的摄入，保证身体所需的各种微量元素，也可以让自己远离这种疾病了，今天我们就来总结一下对于肾病综合征的有效防治方法。

肾病综合征防治方法：

1、一般措施：尿少而肿甚者，应卧床休息，注意保暖。卧床可增加肾血流量，有利于利尿，并减少对外界接触的机会以防交叉感染。但仍应保持适度床上及床旁活动，以防肢体血管的血栓形成。水肿消退、症状缓解后可逐步增加活动，可户外活动至轻度劳动。如果出现活动后尿蛋白增加则应酌情减少活动。

2、饮食调护：中医治疗，十分强调饮食宜忌，孙思邈在《千金要方》中明确指出：“大凡水肿难治，瘥后特须慎于口味”，“莫恣意咸物”。历代又不断给予补充，择其要点，可概括为盐、水、油腻厚味以及借助食物补益精血四方面。亦就是现代所提出的水和钠盐、蛋白质、脂肪以及微量元素等适当摄较低的蛋白摄入可以纠正肾小球毛细血管的高压状态。因此，对于慢性、非极期的肾病综合征应摄入较少量、高质量蛋白0.7-1G/KG.D。若出现慢性肾功能损害时，则应按照低蛋白饮食（0.65G/KG.D）。

3、脂肪摄入：肾病综合征患者应限制动物脂肪的摄取量，特别是富含胆固醇的食品如动物内脏，各类蛋黄等，可给予蔬菜豆类饮食和可溶性纤维（燕麦、米糠等）。富含多不饱和脂肪酸量食物，如：鱼油，可以补偿花生四烯酸的消耗，进入细胞膜磷脂，生成前列腺素类物质，降低血脂和尿蛋白，有利于减轻肾小球硬化程度。

4、微量元素的补充：由尿中丢失的铜、锌、铁等元素，可由正常饮食中补充。合理摄入补益精血的食物，不仅能够补充缺失的维生素和微量元素，而且还对水肿期及恢复期尤为重要，如鱼、鲜果、蔬菜、瓜果类等。其中鲫鱼健脾、黑鱼祛风、鲤鱼行水，均对水肿病有益。但有牙痛、红肿疮痍者或肠道湿滞者均不宜食用鲫鱼或鲤鱼。

生活中如何预防肾病综合症的复发：

一、适当加强锻炼，增进体质

患者常常会从医生、家人或亲朋好友那里得到忠告，认为一定要多休息不锻炼。于是，肾病患者理所当然地休而息之，不敢稍事活动。更有甚者，就此卧床不起，过起衣来伸手、饭来张口的舒适生活。过分依赖休息的生活方式对于肾病综合征患者的康复弊多利少。

二、保持良好心态和饮食习惯

心理状态和饮食对于肾病综合征患者住院治疗和预后养护都是一个很重要的因素。保持良好的精神状态，不要给自己增加不良的心理暗示，不生气、易怒，要学会释然的对待事物。饮食上要遵医嘱合理搭配饮食，一定要克制原来的不利于疾病恢复的饮食习惯。

三、积极慎重应对感冒、感染

感冒是肾病综合症主要的诱发因素。肾病综合征患者血液中的蛋白大量从尿液中流失，流失的物质中，就包括了构成我们免疫防线的重要成分，如免疫球蛋白、补体等。同时体内白细胞功能下降、锌等微量元素也丢失。这些都严重削弱了机体对外界致病因子的抵御能力。

对于患有肾病综合症的患者，在对这种疾病进行彻底的治疗之后，如果确定了自己的康复，患者也不能大意，还应该要在日常生活中加强体育锻炼，以便增强自己的体质，保持良好的心态和饮食习惯，积极的防治各种感冒和感染，这样才能够确定自己彻底康复，避免这种疾病的反复复发。