预防肾功能不全从何入手

日常生活当中，导致肾功能不全的原因有很多，起初病情很轻，患者易忽视，可随疾病的发展，还可能造成尿毒症，成为威胁人们生命的严重疾病。肾功能不全那就是肾脏出了问题，在日常生活中，疾病是无法避免的，但是，当疾病发生后，我们就要采取相应的措施，预防肾功能不全也是非常重要的，能有效地躲开疾病的困扰。那么，怎么才能预防肾功能不全呢?下面看看专家的介绍。

我们都知道无论从哪方面说，饮食都是非常重要的，病从口入，那么预防肾功能不全，饮食上就要有合理的搭配。人体内的代谢产物主要来源于饮食中的蛋白质成分，因此，为了减轻残存的肾的工作负担，蛋白质摄入量必须和肾脏的排泄能力相适应。

当血肌酐为170—440微摩尔/升时，蛋白质以每天每公斤体重0.6克为宜，有大量蛋白尿者，每丢失1克尿蛋白，可额外补充1.5克蛋白质。当血肌酐超过440微摩尔/升时，蛋白质的摄入量应进一步减少，以每天总量不超过30克为好。

为了使摄入的蛋白质获得最大利用，不让其转化为能量消耗掉，在采取低蛋白质饮食的同时，还必须补充能量。每日每公斤体重至少35千卡的热量，主要由糖供给，可吃水果、蔗糖制品、巧克力、果酱、蜂蜜等。

磷的贮留可促使肾脏的功能进一步恶化。为减少食物中的含磷量，食用鱼、肉、土豆等，都应先水煮弃汤后再进一步烹调。

食盐量应视病情而定，如有高血压、水肿者，宜用低盐饮食，每日2克盐。

最后，专家表示，以上便是一些预防肾功能不全的方法，在日常生活中，我们一定要养成良好的生活习惯，注意饮食的合理性，多锻炼身体，保持一个积极向上、乐观的态度，才能有效的预防疾病的发生。祝您早日康复。