人们在日常饮食时都很注重补钙，钙元素对于人体来说是很重要的东西，面瘫患者就更需要及时的钙的补充，一般水果蔬菜里含有丰富的钙元素，面瘫患者在平时可以多食用水果蔬菜。

近年来面瘫的发病人群越来越年轻，这是由于现在很多的年轻人并不做运动，而且很多的不良习惯在日常的生活中。

如用湿热毛巾热敷患侧面部、用温水洗脸、外出时戴好口罩或围巾、不迎风走路、不开窗睡觉等，做好相关保暖工作，可促进面部经络通畅、血液循环，从而降低面瘫复发几率。

针灸按摩选取风池、翳风、阳白、四白、地仓、下关、合谷等穴位针刺治疗，但应注意刺激强度，以局部不出现发僵发紧感为宜，以免影响面瘫的恢复，甚至导致面肌痉挛。

如患者的两眼可以闭合，轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次。

面瘫还表现为一侧中枢性面神经麻痹时，两侧上部面肌运动存在，即蹙额、闭眼、抬眉等功能良好，而对侧下部面肌随意动动消失，呈痉挛性麻痹。

注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

通常使用的是卡马西平、奥卡西平、加巴喷等镇痛剂，能够缓解患者的疼痛，延长发病周期，但是不能彻底的治疗。

三叉神经痛是面部的一种常见疾病，它一般是在面部的三叉神经区域发作的疼痛，痛感很剧烈，是间歇性的，有时候容易忽视它是三叉神经痛，而误以为是牙痛引起的。

面瘫与患者本身身体虚弱有着密不可分的关系，如果一个人长期疲劳、作息不规律有缺乏足够的锻炼，或者正处于更年期，身体状况不稳定，当神经系统发生病变时，就有可能发生面瘫。

据专家介绍，面瘫的发病虽然不分年龄，但是相对来说女性比例较大，为什么会出现此情况呢?专家对此做出了介绍:面瘫为什么青睐女性。

而慢性的则是因为骨髓炎的破坏和胆脂瘤压迫而引起骨管破坏，使面神经暴露，而发生部分或完全性坏死与断离，当此种情况发生时一定要及时清除病灶或者进行神经修复和移植手术。

就是最常见的面部受伤，有可能是面部的挤压、牵拉造成损伤、撕裂伤或者锐器造成的割伤，常见的有:交通意外等。

首先，由于夏季的温度会很高，很多人都容易因为贪凉而受寒，这是面瘫诱因之一，所以平时要多注意自己的身体，不要受凉。

为了避免留下后遗症，病情方面的加重，应该根据患者朋友的不同的心理，做好积极方面的安慰，使的情绪能够稳定下来，并以最佳的状态接受专家的治疗，以此可以有助于患者的治疗。

饮食是我们生活的头等大事，不仅要吃得好，更要注意营养的均衡搭配。尤其是对于生病的人来说，合理的饮食真的有助于身体的恢复。今天我们要说的是面瘫患者，该怎么吃才更最佳。下面就

面瘫病症的敏感性决定了患者在日常生活中一定要更加注意，专家介绍，早发现早治疗，面瘫才会更快的恢复，同时在日常生活中也要注意保健，那么，哪些食物适合面瘫患者呢。

有时间可以用毛巾热敷面部，注意温度不要烫伤，还可以用神灯热疗器械照射患处或者用手轻轻按摩面部，促进局部血液循环，改善肌肉及神经供血，促进恢复。

中枢性面瘫是面神经核以上部分到大脑皮层中枢之间的导体蛋白发生病变造成损伤，引起面肌瘫痪，也称为核上性面瘫。

很多患者在患病期间因咀嚼不便素以吃的就很少，这样很容易导致营养不良，所以患者一定要注意饮食护理，以清淡，易消化的食物为主，避免刺激性食物。