具体介绍男性肾虚的三种表现

很多的男性朋友患上肾虚这种疾病的主要原因，都是因为长期的过度劳累，房事过于频繁所导致的，尤其是中青年患上这种疾病更是因为这些原因，为了能够让患者们对这种疾病做到早发现，早治疗，下面我们就咨询一下专家，肾病的主要发病症状。

男性肾虚的三种表现

一、头晕

肾脏是人体最重要的器官，滋养和温煦着其他脏腑，如果其他的器官出现的病变，长时间的得不到很好的治疗，就会引起肾虚。还有就是冠心病、高血压等患者，也会伴有肾虚的症状。

二、哮喘

主要是由于肾虚不能纳气，进而引起的呼吸困难。严重的情况下，还会出现喘气加重及冷汗的现象。

三、腰痛

腰痛的根本就在于肾虚，可以非为内伤及外伤。主要表现为难以弯腰或直立，严重的还会出现足跟疼痛及腰部乏力的现象，长期的一个姿势工作会导致肾气受到损伤，进而导致肾精不足，最终导致肾虚。

患肾虚的几率会大大减低。

1·中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据种类的不同，它们的食疗作用也有所区别。

2·扁豆：多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每次6-12克，用糯米酒或温水送服，能够缓解白带多的症状。

3·刀豆：味甘、性温，具有暖脾胃、下气、益肾、补充元气的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷不适、腰痛等症状。嫩刀豆用来煮食或制成酱菜，不仅味道鲜美，还有温补的作用;老刀豆则对打嗝的治疗效果最好。

4·豇豆：也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够"理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓"。所谓"营卫"，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。

5·豌豆：豌豆的味甘、性平，常吃能够补中益气、利小便。适用于脾胃虚弱所导致的食少、腹胀等症状。哺乳期妇女吃了，还有助于增加奶量。

其实在我们的日常生活中，很多的食物也能够帮助我们对一些疾病进行治疗，就比如扁豆，刀豆缸豆和豌豆等豆类食物，就能够帮助人们对于肾虚这种疾病进行治疗，所以患有这种疾病的患者，可以通过多吃这些食物来帮助自己缓解病情，让自己早日康复。