每早都拉肚子 可能患有肾虚

生活中，很多人都碰到拉肚子的情况，不如吃了肠道不适的食物，或者肚子着凉了，或者患了肠道疾病等等。但是，有的人每天早上都会拉肚子，总以为是自己肠胃不好，殊不知，也可能是肾虚引起。下面我们就一起来看看。

五更泻又名鸡鸣泄、肾泄，它的特点就是每天凌晨2-7点腹泻2-3次，有时刚刚躺回被窝一会儿，就又去厕所，早上起床后第一件事也是上厕所。白天也要泻3-5次，重者每日5-10次以上。

这种病换季时最易复发，喝啤酒、吃冷食、吃了不干净的食物、吃得过饱都会腹泻。严重的，甚至冷风一吹也腹泻。得这个病的，男性多于女性，多见于中年人。中医认为，五更泻病因是由肾阳不足，命门火衰，阴寒内盛所致。治疗“五更泻”应温肾健脾、固涩止泻。可以用四神丸加减。四神丸由六味中药组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。若形寒肢冷等肾阳虚症状较明显，可酌加附子、炮姜，以增强其温肾暖脾之力;若久泻不止，宜加黄芪、党参、白术、升麻等益气、健脾、升提之药。

预防上主要是要注意保暖、忌食生冷。季节交替，早晚温差大，一定要当心着凉，尤其要注意腹部及下肢的保暖。晚上睡觉时，一定要用被子盖好腹部。日常饮食要以清淡、易消化、少油腻为主，不要吃生冷、不洁的食物，每天三餐都要定时定量，不要吃得太饱，也不要吃太少，以七八分饱为宜。食疗可以选择醋浸生姜茶。取适量生姜，洗净切成薄片，生姜用米醋浸腌24小时即可。食用时，每次用3片生姜加适量红糖，以沸水冲泡代茶，经常饮可止泻。

温馨提示：无论是身体哪个部位出现了问题，我们都要重视，再小的毛病，如果我们不理不睬的，小病都可能会变成大病，这点您一定要谨记哦。祝您早日康复。