专家介绍要如何预防糖尿病肾病

糖尿病患者在发现自己患有肾病之后都很惊慌，不知道如何是好。预防糖尿病肾病是很多朋友都问到的问题，只有在预防糖尿病肾病有一个好的方法才能更加有效的找到减少疾病发生和治疗疾病的方法，那么预防糖尿病肾病的方法有哪些呢?下面我们就请肾病医院的专家来给大家介绍一下，希望对大家有所帮助。

1、预防糖尿病肾病要控制好血糖：研究表明，无论是1型糖尿病患者还是2型糖尿病患者，其血糖控制的水平对糖尿病肾病和糖尿病眼底病变的发生和发展都有着极其重要的影响。良好地控制血糖可以使1型糖尿病患者并发糖尿病肾病的几率下降一半，可以使2型糖尿病患者并发糖尿病肾病的几率降低1/3。

2、要控制好血压：由于高血压能加速肾功能衰竭，有效地降压可以减慢肾小球滤过率的速率，以减少尿白蛋白排除。预防糖尿病肾病研究表明将糖尿病患者的收缩压从154mmHg降至144mmHg，可以使蛋白尿的发生率下降30%。对伴有高血压的患者血压要求控制在130/80mmHg以下。

3、要控制饮食，注意蛋白质的摄入量：糖尿病患者的饮食宜少盐，忌甜，低油，高纤维。预防糖尿病肾病应避开香蕉、西瓜、马铃薯等含钾比较高的食物。对豆制品也适当限制，以免加重肾脏负担。需要摄入充足的维生素特别是钙、铁、锌等，可以对肾脏起保护作用。

糖尿病就是让人很头疼的疾病，加上肾病就更加令人担心，但是经过上述肾病专家的介绍相信您对糖尿病肾病的预防应该有很大的了解了，一定要积极的做好预防工作!