如何预防矮小症？

矮小症是很多家长们担心的问题，这种疾病不仅给孩子造成身心健康的影响，还会影响他们未来的道路。所以，家长们要做好预防措施，多关注孩子的健康成长。很多家长就会问到，怎样才能预防矮小症的发生呢？下面就由小编给大家简单的介绍一下关于如何预防矮小症，希望能够给您带来帮助。

有效预防矮小症的方法：

1、定期体检，观察身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

2、采取正确养护方法爸妈对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。

3、营养不良造成的矮小症。有的孩子因为营养不足或者营养不均衡造成矮小症。因此儿童的饮食应荤素兼顾，合理膳食，按时进餐，少吃零食，让孩子始终保持较好的食欲。

4、性早熟导致的矮小症。现在的孩子多数是独身子女，家长们往往为给孩子补充营养，各种营养滋补品、零食小吃、饮料甜品不断，而孩子生长过程中真正需要的热量、蛋白质、矿物质、维生素及铁、铜、锌、镁等重要微量元素的比例并不够，造成矮小症。

5、其他因素导致的矮小症。孩子矮小还可能是“体质性青春延迟”，即青春期较同龄人延迟，生长高峰尚未来到，这种情况耐心等待即可。另外一些疾病如甲状腺功能低下等，也会造成孩子矮小症。

6、运动不够造成的矮小症。体育锻炼，特别是一些跳跃动作的活动，可以刺激骨骼中骨细胞的活性，增加肢体的骨密度，对青少年的身高增加有促进作用，因此要让你孩子多运动，尤其是户外活动。

通过上述介绍预防矮小症的方法，相信家长朋友们应该都有所了解和认识了。做好上述预防工作，能够有效的帮助孩子避免矮小症的发生。矮小症要做到早发现、早治疗，越早进行治疗，效果会越好。一定不要忽略了孩子的身高问题，导致发生严重的后果。希望以上内容能够给您带来帮助，祝早日康复！