如何预防生长缓慢疾病？

生长缓慢多发于儿童和青少年时期，这种疾病初期表现不明显，很容易被忽略，错过了治疗的时机，给治疗带来了困难。生长缓慢，如果得不到及时的治疗，会给孩子的身高带来困扰，会影响孩子的未来。那么，应该如何预防生长缓慢疾病呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

预防营养不良：

小儿重度营养不良现象目前已减少,轻度和中度营养不良主要是因喂养不当及疾病的影响所造成。预防的重点是加强婴幼儿保健工作，进行营养指导和积极防治疾病。大力鼓励母乳喂养，母乳不足者，应采取合理的混合喂养，补充动物乳类或豆浆等，不应单独供给淀粉或炼乳、卖乳精等作为代乳品。在婴幼儿期，食物成份要合理搭配，除蛋白质类食物外，必须补充新鲜蔬菜;要合理安排作息时间培养良好的习惯，在患病其间要补充足够的热量和营养素。

小儿最常见的营养障碍之一就是贫血症。乳类（指牛、羊乳）的最主要缺点是含铁量少，维生素C含量受消毒杀菌（如沸腾）的影响含量减少，而影响儿童对铁的吸收，因而用牛、羊奶作人工喂养的婴儿易患贫血。配方奶粉由于强化了维生素C和铁质。如果买不到配方奶粉，则应及早添加含铁和维生素C丰富的辅食，或果汁、菜水和蛋黄、肝泥、肉泥等。羊奶喂养易患巨细胞贫血，应补充叶酸。

预防呆小症：

在甲状腺肿流行地区，应普遍推广应用加碘的食盐来作为预防。孕妇在妊娠期的最后3～4个月，需每日加服碘化钾20～30毫克，并多吃含碘丰富的食物，如紫菜、海带、海蜇等。胎儿出生后需进行检查，对可疑患儿再作进一步检查确诊，并加以治疗。出生后的治疗效果，不如在胎内时的预防好，因此根治方法必须从预防着手。

哪些生活习惯对增高有利

1.生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm;

2.合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;

3.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

4.注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;

通过以上给大家介绍的关于预防生长缓慢的知识，相信家长们应该有了更进一步的认识和了解。长高是每一个孩子的梦想，不要让这种疾病打破了孩子的梦想。在治疗的同时，也要保持良好的生活习惯，加强体育运动和锻炼，促进骨骼的生长，有效的帮助患儿得到更好的恢复。避免给孩子进食增高药物，以免带来严重的危害。祝早日康复！