咸黄瓜不能和红枣一起吃,咸黄瓜和红枣相克,一起吃会破坏维生素C。
咸黄瓜具有降血糖、抗衰老、生津止渴、抗肿瘤、健脑安神等功效。可用于湿热黄疸、身热烦渴、小便不利、风热眼疾、咽喉肿痛等症。
咸黄瓜每100克热量83千卡。一份咸黄瓜350克,热量为291千卡。相当于砌砖42分钟所消耗的热量。
和咸黄瓜一起吃的食物/和咸黄瓜搭配的食物
1、咸黄瓜+鱿鱼:可营养丰富
2、咸黄瓜+豆腐:可降血脂
3、咸黄瓜+苹果:可助消化
4、咸黄瓜+蜂蜜:润肠通便
5、咸黄瓜+醋:可清热解毒
6、咸黄瓜+木耳菜:可减肥塑身
7、咸黄瓜+墨鱼:可清热利尿、健脾益气
8、咸黄瓜+黑木耳:可均衡营养、减肥瘦身
9、咸黄瓜+绿豆芽:可消火利尿
10、咸黄瓜+土豆:可利于身体健康
11、咸黄瓜+虾米:可保护肝肾
所需材料:
咸黄瓜 适量、小红尖椒 适量、食用油 适量、醋 适量、味精 少许
做法步骤:
1、先把小红尖椒掰碎备用,油烧熟,稍微晾一下,6成热时倒入装红辣椒的容器里
2、榨完辣椒油之后开始下一步啦,把咸黄瓜切成厚片(0.5毫米左右)
3、加入醋\味精搅拌均匀(醋用一汤匙左右即可,也可根据口味适当增减)然后加入辣椒油适量拌匀
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