I型糖尿病的症状表现和饮食疗法

我们知道，医学上通常把常见的糖尿病分为I型糖尿病和II型糖尿病。一般而言，从病例数量上看，1型糖尿病虽然发生于各个年龄段，但是多发生在儿童和青少年身上，发病快，必须使用胰岛素治疗才行。下面就简单介绍一下这种类型糖尿病的表现和饮食疗法。

1型糖尿病主要表现为：

多饮：患者常常喝水多，有时晚上也要起来喝水。

多尿：夜尿多，小孩子，可能会出现尿床。

患者的体重通常会减轻：无明显诱因，出现体重减轻或很快消瘦。

乏力并有精神萎靡：疲劳乏力，精神状态不佳，喜欢窝在床上，不愿意活动。

视物模糊：血糖迅速升高会导致视力下降，看不清东西。

吃得多：患者的食量明显增加，由于孩子正处于生长发育期，家长会认为孩子是长身体才吃得多，因此这一症状易被忽视。

一般1型糖尿病患者应该多吃以下几种食物：

一、蔬菜：

苦瓜，被誉为“植物胰岛素”;黄瓜，糖尿病患者最好的亦蔬亦果的食物;香菇，对糖尿病视网膜病变、肾病都有利;平菇，防治高血压症、心血管病、糖尿病等;南瓜，提高糖尿病患者分泌胰岛素的水平;银耳（白木耳），对胰岛素降糖活性有明显影响;海带，改善糖耐量，降低血糖，保护胰岛细胞;紫菜，降低血液黏稠度。

二、水果：

桃子，降低餐后血糖;猕猴桃，调节糖代谢;橘子，预防糖尿病患者发生视网膜出血，柚子，调节血糖水平;橙子，预防糖尿病;樱桃，增加人体内部胰岛素的含量;草莓，辅助降血糖，李子，适于虚劳有热型糖尿病;山楂，预防糖尿病血管并发症;荔枝，含有降血糖的物质;西瓜，适于糖尿病合并肾病的患者;甜瓜，对糖尿病合并肾病的患者有益;木瓜，降低血糖。

三、干果：

板栗，防治餐后血糖上升;胡桃，预防心血管系统并发症;莲子，对糖尿病的多尿症状有一定疗效;榛子，适合癌症、糖尿病患者食用;花生，有益于糖尿病患者预防心血管并发症;腰果，对糖尿病的防治有帮助;西瓜子，预防糖尿病患者发生周围神经功能障碍。

无论是哪种类型的糖尿病，稳定血糖，控制饮食，注意合适的药物疗法都是非常重要的。作为糖尿病患者，一定要保持良好的生活习惯和饮食习惯，听从医嘱。