黑巧克力要多吃 防晒抗衰两不误

黑巧克力的除皱功能

吃一块巧克力后是不是觉得心情好很多?我们知道压力对皮肤的伤害是极大的，巧克力可以减少你身体里的压力荷尔蒙，转而言之，帮助保护你皮肤里的胶原蛋白不被压力分解掉，你的皮肤看起来就更年青。看来青春也能吃出来哦。

黑巧克力让你的头发更有光泽

用无糖黑巧克力做一个发膜?是的，再加入点蜂蜜和酸奶，然后抹在头发上。用塑料薄膜包起来，一个小时左右以后用水冲洗，你会发现你的头发超级秀美靓丽。

黑巧克力帮助头发生长

铜、锌、铁等微量元素是头发生长所需要的元素。黑巧克力富含这些微量元素。所以，每天吃一点黑巧克力可以增加头皮的供血和供氧，有助头发生长以及头发的健康。

大厨艺小编给各位举个例子吧，好比说100g的黑巧克力中含脂肪18g，那饱和脂肪是10g左右，也就是说，这100g的黑巧克力，你完全吸收的话，也最多也只有10g脂肪，但是那是绝对不可能的，黑巧克力里的存在着减肥脂肪的因子会把这么一点点东西也会燃烧掉哦!想要瘦身的妹子们，让我们开始尝试黑巧克力瘦身法吧。