长期看电视也容易引发2型糖尿病

在生活中很多的人是要注意一些生活上的细节的问题，注意好糖尿病的出现是很有必要的，糖尿病的患者不注意是很有可能引发2型糖尿病疾病的出现，那么，长期看电视也容易引发2型糖尿病?下面让专家来给我们简单的解答一下。

2型糖尿病的发病因素跟我们的生活习惯密切相关。其中，肥胖是引起2型糖尿病的一个主要原因。

研究表明，每天看电视的时间与诱发2型糖尿病的风险成正比，也就是说，看电视的时间越长，引起2型糖尿病的可能性也就越高。详细来说，天天看2小时电视会使得2型糖尿病的风险进步20%，此外还会还会导致因各种疾病死亡的风险进步15%。如果每天看电视的时间都长达3小时以上，死亡的风险会明显增加。

看电视时间过长会引起2型糖尿病的原因，主要还是长时间看电视的人更倾向于进食不健康的食品，更少参加体育运动或有益身心健康的社交活动，所以更轻易患肥胖症及其他疾病，而肥胖又会导致糖尿病和心血管疾病。也就是说长期看电视注意会导致我们运动量的减少，其次，看电视会让我们有更多的机会去吃垃圾食品，而且很容易出现暴饮暴食。这些共同的结果就是导致肥胖。沙发土豆就是由此得来的。

所以说，我们可以看电视但是时间不宜过长，因为它还会伤害我们的眼睛。另外，看电视的时候不要吃零食，同时，不要边吃边看电视，这种习惯也是不可取的。

温馨提醒：上面就是专家对2型糖尿病常识的解答，望2型糖尿病患者能够学习一下对自己有用的知识，并积极的注意一下生活，祝您早日康复。