西红柿
西红柿可有效光滑脸部皱纹,使得肌肤柔软细滑。有数据支撑,经常吃西红柿,不易出现黑眼圈,也不易被晒伤。
蜂蜜
蜂蜜对身体的好处相信很多人都清楚,蜂蜜是大自然最完美的营养品,极易被身体吸收,含有氨基酸、维生素、糖类,营养丰富全面,常吃可使皮肤光滑细腻。
牛奶
牛奶可说是美白的食物,含有丰富的营养素,能激活皮肤细胞活性,可延缓皮肤衰老,增强肌肤张力,抗衰老抗皱纹。
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