糖尿病患者如何合理安排饮食

糖尿病在生活中是非常普遍的疾病，患上了糖尿病后除了要进行药物治疗，也要注意日常的饮食调理。合理的饮食对于治疗糖尿病病人是有一定辅助作用的，那么，糖尿病病人怎样合理安排饮食？下面我们来介绍一下吧，希望可以帮助糖尿病病人。

糖尿病病人怎样合理安排饮食？

饮食宜缓：就是饮食时不要暴饮暴食，粗嚼急咽。食物的消化，咀嚼是第一道工序，只有第一道工序加工的好，食物到了胃肠才能更好地被消化吸收。粗嚼急咽式的摄食有两大不益之处。

饮食宜暖：糖尿病人的饮食温度要适中，过烫或过寒的饮食都将引起不良反应。按照中医理论，人的脾胃特点之一是喜暖而怕寒，所以生冷的食物不宜多吃。饮食宜暖这一科学的摄食法则在我国医学名著《黄帝内经》中早有发现：“饮食者，热无灼灼，寒无沧沧，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻也。”其意思是说：凡饮食，热的食物切不可温度太高，寒的饮食也不可温度太低，如果我们吃的能温度适中，那么，人体的正气将不会受到损伤，病邪也就不会乘虚而侵犯机体。这样身体也就太平了。

饮食宜淡：饮食口味过重，对人身体不利，传统中医为说明这个道理，曾用“五行”理论解释说：过于多食酸味的东西，因酸味入肝，则会使肝气偏盛，脾气而衰弱，过于多食咸味的东西，因咸味入肾，肾主骨，则会引起大骨之气劳倦困惫，肌肉短缩、心气抑郁，过于多食甘味的东西，甘之性缓滞，会使心气喘满，面色黑，肾气不能平衡，过于多食苦味的东西，则脾气不得濡润，消化不良，胃部就要胀满，过于多食辛味的东西，则筋脉败坏而松驰，精神也同时受到损害。因此，注意调和饮食五味，使其不偏不重，便可以骨骼强健，筋脉柔和，气血流畅，皮肤肌理固密，这样身体便健康，正因人们发现淡食有益于身体，所以很早就总结了“淡食最补人”一句摄食格言。对糖尿病人，尤其并发肾病的患者，日常饮食除了应遵循一般的保健要求外，更要注意少饮食钠盐。

以上内容为大家介绍的是糖尿病患者如何合理安排饮食，希望对各位糖尿病患者有所帮助。在这里特别提醒您：糖尿病病人的一些饮食禁忌，病人务必要牢记。合理的饮食和保健对并发症的控制有重要的作用，反之，对可能导致严重的后果。