怎么预防糖尿病肾病的出现

糖尿病是一种很难治疗好的疾病，这很多人也都担心会患上这种病，也都患上会给患者带来极大的伤害，糖尿病患者对糖尿病肾病一定不会陌生，所以要积极的治疗这种病，那么，怎么预防糖尿病肾病的出现?下面让专家来解答一下。

1、注意饮食。糖尿病患者的日常饮食应该受到严格的控制，避免不良饮食。多饮水，保持每日饮水量和尿量在1500～2000ml左右。适当限制钾和蛋白质的摄入。应节制含钾饮料、含钾水果的摄入。蛋白质应控制在每天每公斤体重0.6～0.8克，且以易消化的鱼类、瘦肉为佳。食盐摄入应有限制。糖尿病人菜肴应尽可能淡一些，食盐摄入量应在每天6克以内。摄入充足维生素、微量元素。特别是维生素B、维生素C和锌、钙、铁等，对肾脏有保护作用。

2、控制血糖、远离不良生活习惯。糖尿病患者得病之后就应该致力于进行血糖的控制，使血糖达标。其关键一是严格限制热量摄入，二是坚持良好的血糖控制，三是避免情绪激动、感染等引起血糖波动的各种因素。严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下。避免使用有肾毒性的药物。禁止吸烟，吸烟是加重糖尿病肾病的重要因素。

通过以上这些基本措施可以有效的预防糖尿病肾病的出现，保护患者的身体健康。患者最主要的是要树立长期护理的观念，了解糖尿病的并发症的危害，并且能够定期进行体检，祝您早日康复。