喝咖啡为什么会预防糖尿病

糖尿病严重的伤害了患者的生活，老年人是很易患上这种疾病的，生活中要知道这种疾病的预防，喝咖啡可有效预防糖尿病的，这是怎么回事呢?我们看看专家的介绍。

对于预防糖尿病的方式有很多种，比如避免肥胖、尽量少食用高脂肪的食品、多做体育锻炼、戒烟戒酒等等，这都可以有效的预防糖尿病的发生。除此致癌物i，每天一杯咖啡就是预防糖尿病有效的方法。

医学界的研究人员对120000名中年人进行了一项实验，研究证明，坚持每天喝四杯咖啡的人比没有喝咖啡的人得糖尿病的概率要小的多。此项研究还被发表在美国的医学杂志上，它和以前几项对糖尿病的研究结果相符合。对于喝咖啡为什么会降低换糖尿病的概率，目前尚未完全清楚，但值得说明的是，咖啡中的镁或绿原酸等特定成分提高了人体对血糖的调节能力。一些研究还提出，咖啡因咖啡对新陈代谢产生的刺激可能有助于控制体重。当人体失去对胰岛素荷尔蒙（将糖分从血液中运输到细胞中，以提供能量）的敏感性，二型糖尿病风险就会随之升高。这种紊乱与肥胖有着密切关系。专家指出，和经常和咖啡的人想比，经常和糖类饮料和果汁饮料的人更容易导致肥胖和引起糖尿病。

对于糖尿病目前没有特色的治疗方法，我们只能靠药物进行控制。因此，我们要积极的预防糖尿病，防止糖尿病为我们带来的身体伤害和对生活的影响。如果您有糖尿病的症状应及时到医院进行检查治疗。