患者怎么预防午睡后高血糖呢

很多人对糖尿病这种病的危害都知道的，所以很多人不愿意患上这种病，所以患者在各方面都是要注意的，有些糖尿病患者在睡午觉后，会出现血糖升高的现象。那么，怎么预防午睡后高血糖呢?下面让专家来给我们简单的介绍一下。

饭后一小时左右是血糖最高的时候，饭后午睡使葡萄糖在体内得不到利用，就会引起血糖升高。因此，最好是让食物充分消化和吸收后再进行适量运动，这样不仅能够降血糖，还有利于提高午睡的质量。

另外，可以将午饭分餐吃，睡前吃一半，睡醒之后再吃另一半;也可以在吃饭之前多打一点胰岛素或者多吃点降糖药，但必须向医生咨询具体增加的量后再做调整。

而药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技巧。定期轮流更换注射部位，防止产生皮下硬结，影响胰岛素吸收。

温馨提醒：通过专家的介绍，糖友们知道了怎么预防午睡后高血糖了吗?希望患者在发现自己的病情时能及时接受治疗，不要延误病情，祝您早日康复。