想要预防妊娠期糖尿病，就应该做好这些

糖尿病患者们在平时生活中，一定有很多关于疾病的疑问在心中吧。接下来请看下文详细解说。

妊娠合并糖尿病的高危人群：有糖尿病家族史，异常分娩史，不明原因的流产、早产、死胎、死产、畸胎或巨大儿分娩史等。·孕妇年龄超过30岁，肥胖。·本次妊娠期间糖尿阳性或有糖尿病症状。·本次妊娠合并羊水过多、巨大儿、胎儿畸形或其他产科并发症。治疗后保健：　避免过多油炸或油腻食物及过多的甜食和水果。应以清淡为主，少食盐，防水肿、高血压。多食豆制品、虾皮、海带等食物，补充钙质，增强骨骼生长。多吃些猪肝、牛肉、鸭血等，多吃绿叶蔬菜，增强抵抗力，避免贫血，头晕、眼花、乏力、心慌等症状。定量摄入粗纤维和植酸，平均每天20克。专家特别提醒：饮食控制是防治妊娠期糖尿病积极且有效的基础措施。·当发现自己体重开始猛增时，应及时到产科营养门诊咨询，在营养师的指导下合理调整饮食，防止糖尿病的发生或减轻发病程度。·对于孕前已有糖尿病的患者，应在医生指导下妊娠;·对于孕前无症状，妊娠后出现妊娠合并糖尿病的患者，应以调整和控制膳食为基础，加强对病情发展的监测。防治妊娠合并糖尿病的关键是早预防、早发现、早治疗，及时有效地控制高危因素的发展，防止可能导致胎儿及孕妇死亡的各种危险情况出现，以保证母亲及胎儿顺利地度过妊娠期与分娩期。由于孕期是女性容易发生肥胖的生理阶段，加之每一位准妈妈都因为希望孕育一个聪明健康的宝宝而在饮食上“恶补”，而极易导致营养过剩，体重超标。紧随体重超标而来的很可能是更为严重的病症—妊娠合并糖尿病。妊娠合并糖尿病是产科常见妊娠并发症之一，据统计，近年来妊娠合并糖尿病发病率日趋升高，发病率约为6.6%。该病属于高危妊娠，严重威胁孕妇和胎儿的健康，易致胎儿先天性畸形、死胎、高胰岛素症等。妊娠合并糖尿病患者产下的新生儿易发生呼吸窘迫、神经精神发育缺欠、低血糖等症状，围产儿死亡率高。孕妇自身胰岛素储备功能低下是引发妊娠合并糖尿病的主要原因。同时，孕期膳食不合理、过多摄入甜食也可能诱发或加重糖尿病。

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