其实很多的病都是因为人们的粗心大意造成的,有些人在患上病的时候都当成小病就适当的处理了,其实这里面存在的危害是很多的,并且糖尿病的饮食中有很多食物是不能吃的。因此我们必须要知道哪些食物对糖尿病的治疗有好处。下面就让专家介绍一下糖尿病的饮食吧。
1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。糖尿病的饮食要少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
2、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜。糖尿病的饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
3、烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。
糖尿病的饮食我们一定要在日常生活中做好,如果注意了这些饮食原则,同时进行合理的运动锻炼,相信一定会康复的,祝您早日康复。