近些年来由于痛风疾病的不断出现,让越来越多的朋友开始关注痛风,痛风发病后会以疼痛的症状为主,扰乱患者的正常生活,而诱发痛风出现的因素有很多,这是需要大家多去认识的,来往下看了解一下痛风疾病的病因有哪些呢。
痛风的病因:
1、压力过重。工作的巨大压力,过度的精神紧张,导致心身疲劳不堪,而又缺乏锻炼,这样就会让,各脏器的生理功能减退,损害代谢废物的排泄,体液变为酸性,是罹患痛风埋下祸根,是痛风的病因之一。
2、饮酒。酒精在肝组织代谢时,大量吹收水份,使血浓度加强,使到原来已经接近饱和的尿酸,加速进入软组织带来结晶,诱发身体免疫系统过度,反应而带来炎症,这是痛风的原因中,比较常见的一种。
3、高脂血症。大约75%~84%的痛风的病人有高甘油三酯血症,个别有高胆固醇血症。痛风病人为了减轻病况,应该减轻体重,起到生理体重标准,适当抑制饮食,下降高脂血症,是引起痛风的病因。
4、高血压。痛风在高血压病人中的患病率为12%~20%,大约25%~50%的痛风病人伴有高血压。未经治疗的高血压病人中,血尿酸增高者约占58%为此要做好预防痛风的工作。
5、肥胖。饮食条件优越者易患痛风。有人发觉痛风病人的平均体重超过标准体重17.8%,并且人体表面积越大,血清尿酸水平越高。肥胖的患者减轻体重后,血尿酸水平能下降。这说明长期摄入过多和体重超重和血尿酸水平的持续升高有关系关。
痛风患者的注意事项:
1、饮食方面要“忌口”,饮食注意低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,但却使血尿酸浓度迅速升高,达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物,能减少关节炎的急性发作次数。
2、避免酒精饮料,包括啤酒和葡萄酒,酒中所含的乙醇能使血乳酸浓度升高,后者可抑制肾小管对尿酸的分泌,可降低尿酸的排出;同时乙醇还能使尿酸合成增加。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作。
3、控制蛋白质摄入量,小于每公斤体重1克/每天。
4、多吃新鲜蔬菜、水果,少食豆类。
5、多饮水:每天2000毫升以上,保证尿量,增加尿酸排泄。
6、使用碳酸氢钠口服,将尿酸碱度维持在6.5-6.9。碱化尿液有利于尿酸盐晶体溶解和从尿液排出。
了解到了这么多的内容之后,相信朋友们对于诱发痛风出现的原因十分清楚了,所以大家需要将痛风的病因加以关注,多了解一些痛风的知识才可以给我们应对痛风带来帮助,生活中需要提升自己生活的质量,不要懒惰,需要加强运动。