痛风病是会给患者带来很大的痛苦的,痛风病患者需要对这种病引起很大的疑惑,这就需要痛风病患者积极的来注意了解病因带给患者的伤害,那么,办公室一族出现会导致出的痛风诱因?下面让专家来给我们简单的解答一下。
诱因一:很多白领人士因长期的工作压力,生活饮食习惯极为不规律,也不科学,尤其是动物性高嘌呤的食物更是在办公室一族当中常常出现,包括有海鲜、内脏、大量摄取红肉类及高汤等等,都是是痛风病的危险食物。有时烧烤、火锅吃到饱等高热量料理方式,更加大了诱发发病的概率。
此外,喝酒时在代谢过程中,会产生乳酸干扰尿酸排出,且人们普遍爱喝的啤酒当中,酵母更容易增加尿酸值。
普遍认为豆浆、豆腐吃太多会引发痛风,其实并非如此,黄豆是植物性嘌呤食物,而且嘌呤在豆制品中的含量其实不高,研究表明除非是急性发作期,每日摄取约约480cc豆浆,不但不会引发痛风,还可以降低胆固醇、血脂的作用。
诱因二:身上脂肪过多也是痛风的高危险因素,据研究发现,肥胖的人相比正常体型的人,患痛风的几率高2-3倍。因此体重超标,应调整饮食结构,比如上班族吃早点时,建议用低糖或无糖的高纤豆浆取代。午餐尽量高蔬菜摄取量,并以鱼肉或豆制品取代炸高脂含量的食物。
诱因三:生活习惯的问题也是对痛风的发作也有着不可轻视的作用,年轻人长期熬夜搭加班,外加饮食不当。也会引起体内尿酸的改变,引发急性痛风。
温馨提醒:上面就是专家对痛风病病因的解答办法,痛风病患者要积极的了解常见的病因问题,积极的来对痛风病进行治疗,祝您早日康复。