痛风疾病的护理措施是什么呢

痛风是大家都非常熟悉的疾病了，一些朋友在出现了痛风的症状之后，就会不能工作，导致他们在家中休息，而且给他们带来了很多的痛苦，应对痛风疾病不但要注意疾病的治疗，还要注意护理，让我们来看看痛风的护理措施是什么。

痛风的相关护理：

1、良好的心态，好的心态是战胜疾病的根本保障，我们要保持乐观向上的生活态度，要避免过度担忧和心情紧张，相信自己一定能够战胜痛风的困扰，以最佳的心态治疗痛风，从而达到更好的效果。

2、合理的饮食，饮食的不合理很容易引起痛风的发作，在日常的饮食中，我们要限制高嘌呤，辛辣食物和酸性食物的摄入，还要供给丰富的维生素和无机盐，多吃碱性食物和蔬菜等，这些都能有利于痛风的治疗。

我们还应该多喝水，最好是白开水，禁忌饮酒，适量饮用饮料。喝酒会会抑制尿酸排放，导致血尿酸短时间内升高，容易引起痛风病的发作。我们还要控制总能量的摄入，尽量少食蔗糖或甜菜糖，过多热量的摄入会增加尿酸的合成，从而引起尿酸偏高，引起痛风的发作。

3、适宜的体育锻炼，适量的运动不仅能增强免疫力，抵抗痛风，还能赶走关节组织等处的沉积的尿酸，促进血液循环，从而起到促进尿酸排泄的作用，但要避免剧烈的运动，剧烈运动会对关节带来一定的损伤，从而不利于痛风的治疗。

痛风的病因：

1.遗传要素的影响;遗传要素痛风是一种遗传有关性疾病已被大多数专家认同，详细的遗传方法还很不明确，也缺少灵敏的遗传象征。日前以为，除极少数嘌呤代谢酶类缺点所致使的痫风（次黄嘌呤、鸟嘌呤磷酸核糖转移酶有些缺少或磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增高）现已确定是性连锁隐性遗传和宗族性青少年高尿酸性肾病是常染色体显性遗传外，绝大多数原发性痛风的遗传方法还不必定。

2.环境要素的变迁;时节气候有研讨标明痛风发生大多发生在春夏和秋冬时节替换之时，进一步研讨发现，男性在冬夏两季问痛风发病的区别有显着性。有人以为，痛风性荚节炎时节性发病倾向主要与气温、气压及湿度改动项目标行父，其间气温改变为主要要素能够以为痛风的发病不只与机体的内涵要素有关，还与外环境——时节气候有关，是离尿酸[缸症和痛风与以上三项目标是不是有关，是正有关还足负有关疑问尚待进一步研讨。

认识了相关的常识之后，朋友们应当已经清楚的认识到了痛风疾病的护理方法是什么了，这对于痛风的患者来说是非常重要的，生活当中朋友们必须要加以重视，而且要要注意多添加衣物，不要为了爱美而让自己的健康受到危害。