患上痛风疾病需要注意的事项

最近几年以来我们身边痛风患者越来越多，痛风给我们的生活造成了严重的伤害，让很多患者饱受折磨，一旦患上痛风需要积极的治疗，避免其他并发症的发生，痛风患者在日常生活中，有哪些注意事项呢，请仔细看看下面的介绍。

1、不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。

2、不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。

3、少吃肉类，尤其是动物内脏。

4、戒酒：乙醇在人体内进行代谢时会造成乳酸的堆积，而乳酸对尿酸的排泄有竞争性的抑制作用。因此，痛风患者应严格戒酒。

5、饮食要清淡，少油腻少盐，多吃粗粮好。

6、精神愉快、继续跳舞，走路去上班，少坐车，经常进行检查。

7、多吃碱性食品：常吃马铃薯、甘薯、柑橘、奶类等碱性食品，可以降低患者的血尿酸水平，甚至可以使其尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的溶解度，促进尿酸的排出。

8、多饮水：痛风患者每天应饮水2000毫升左右，特别要养成晨起和晚餐前饮水的习惯，这样可以稀释尿液，有利于尿酸的溶解和排泄。

上面八条就是我给大家介绍的痛风患者在日常生活中的注意事项。相信大家都有了一个简单的了解，另外小编提醒大家，在日常生活中应该积极的做好预防工作，远离痛风。