痛风性关节炎病人需要合理饮食

患上了痛风病需要做好自己的饮食，积极的对痛风病的出现及时的选择合适自己的饮食，把自己的饮食积极的注意选择好，选择好的饮食方法对痛风病人很重要，那么，痛风性关节炎病人需要合理饮食?下面让专家来解答一下。

1、合理烹调

辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料，均能兴奋植物神经，诱发痛风，应尽量避免使用。

2、禁酒

酒精可使体内乳酸和酮体堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风，特别是啤酒含有大量的嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。

3、多饮水

心肾功能正常的患者应多喝水，每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，促进尿酸排出。

4、低盐饮食

痛风等风湿患者多伴有高血压、高血脂症，应限制钠盐。

5、低脂肪饮食

脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄，痛风患者急性期尤应控制。

6、多食碱性食物

蔬菜、水果是弱碱性食物，并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。

7、低嘌呤饮食

限制富含嘌呤的食物，如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麦片等也要控制。

温馨提醒：总而言之，痛风性关节炎患在生活中要保持良好的饮食和生活习惯，积极的注意合理的饮食生活，祝您早日康复。