痛风性关节炎患者怎么吃才好

痛风病的出现患者是很难抵挡好的饮食诱惑的，注意痛风病在生活中的危害患者是要及时的注意正确的饮食办法，积极的注意养成好的饮食，积极正确的饮食，那么，痛风性关节炎患者怎么吃才好?下面让专家来给我们解答一下。

痛风专家介绍，痛风性关节炎患者应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。以帮助降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。

一般来说，高嘌呤食物主要有豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、动物内脏、蚌蛤、干贝/带鱼、扁鱼干、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、链鱼、鸡汤、肉汤等。痛风性关节炎饮食宜食低嘌呤食物，以五谷类、蛋类，以及各种水果、蔬菜等。

专家指出，痛风性关节炎患者的饮食可又一日三餐改为每日少食多餐，可以明显地降低血尿酸的生成与升高，减少每日对降血尿酸药物的需求量以及降低血中胆固醇水平等。这些益处可能要归功于肠道对食物缓慢、持续的吸收，这样就缩短了机体在“空腹状态”时对血尿酸的代谢和调节。

温馨提醒：以上就是关于痛风性关节炎患者如何合理饮食的介绍，肝硬化患者是需要积极的注意好的饮食办法，及时的注意好的饮食，祝您早日康复。