怎样吃火锅才能避免急性痛风

患上痛风病最需要的就是要注意身体的变化，痛风病在患者的生活中出现病人是需要特别注意好自己的饮食上的一些常见问题，饮食问题一直是很重要关注的，那么，怎样吃火锅才能避免急性痛风?下面让专家来给我们解答一下。

1、吃火锅不要超过两小时：吃火锅的时间最好控制在两小时内，否则潜在危险也会增大。

2、多点素食：吃火锅时多吃以素食为主的碱性食物，如新鲜蔬菜和水果。而海鲜、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特别高。

3、火锅汤不要喝：火锅汤内往往含有大量的嘌呤，要尽量少喝，如果一定要喝，则在火锅开涮的半个小时内喝较好。这时候的嘌呤含量较低。

4、吃火锅配苏打水：火锅内酸性物质比较多，这时候不妨配一杯碱性的苏打水来综合一下。也可以多喝白开水来稀释尿酸，加速排泄。注意不要饮酒。

温馨提醒：以上就是关于如何健康吃火锅避免诱发痛风病的介绍，望痛风病患者积极的注意好的饮食的方法，痛风病患者注意好的饮食，祝您早日康复。