专家介绍痛风患者的饮食禁忌是什么

专家介绍痛风患者的饮食禁忌是什么?现在痛风患者在不断增加，而现在生活水平的提高，人们对生活和饮食的要求也逐渐提高，对于痛风来说美好的食物是一种诱惑，不能食用确实是一种很大的悲哀，具体痛风哪些食物不能吃呢?痛风的饮食禁忌主要是哪些呢?看看下面的介绍吧：

1.戒吃高胆固醇的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。

2.戒酒：一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。

3.戒吃高嘌呤的食物：动物内脏（肝、肠、肾、脑）、海产（鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼）、贝壳食物、肉类（牛、羊、鸭、鹅、鸽）、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。

4.宜吃的食物：多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。

5.保持适当体重：应做适量的带氧运动，例如游泳、太极。中医学有句话：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。

温馨提示：以上就是专家“痛风患者的饮食禁忌”做出的相关介绍，相信大家已经有所了解了。患者应正确掌握，且尽量避免，养成良好的痛风患者的饮食习惯不要因为一时的贪嘴造成严重的后果。在此祝患者朋友们早日康复。