痛风病人的饮食要注意哪些问题

痛风病人除了要及时治疗疾病，按时服药以外，在日常生活中也需要对饮食多加注意。痛风病人的饮食需要注意的问题很多，下面给大家详细介绍一下痛风病人的饮食要注意哪些问题。

对于患者痛风的饮食指导包括下面八个方面。

1.限制高嘌呤食物，如肝脏、肾、胰、脑等动物脏器以及浓肉汤、鸡汤、肉浸膏、沙丁鱼、鱼子等。或采用去嘌呤措施，对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。植物性食物中，全谷、干豆、菜花、菠菜等也含有一定量嘌呤，也要适当限制。

2.一般情况下通风患者均较胖，故应注意总热能摄入，控制肥胖。山东大学齐鲁医院针灸推拿科张磊

3.注意脂肪摄入，因为脂肪能阻止肾脏对尿酸的排泄。

4.注意蛋白质的摄入，以每日每公斤体重1克蛋白质为宜，病情重时可限制在0.8克以内，且以植物蛋白为主，而牛奶、鸡蛋因无细胞核，嘌呤含量低，可随意选用。

5.大量提供B族维生素及维生素C等，使组织中沉积的尿酸盐溶解。

6.多吃一些碱性食品，如蔬菜、水果、矿泉水等，因为碱性环境中尿酸盐易溶解，在酸性条件下易结晶。

7.禁用能使神经系统兴奋的食物。

8.尽量多饮水，每日摄入量可在3000毫升以上，以促进尿酸盐排出。

以上就是专家总结出的八点痛风的饮食。痛风也是有讲究的，患者应该要注意自己的饮食习惯，最好做到以上几点，使痛风的效果得到良性，从而更好地让自己恢复健康，患者应该多问意识注意事项，有了疾病千万不能马虎对待。