痛风慢性缓解期的饮食和注意事项

痛风疾病的出现在生活中不是什么少见的情况，但是很多患者还是难以引起重视，总认为只要不发作就没什么要注意的。痛风的危害很大，尤其是不能忽视治疗。除了应早发现、早治疗以减慢损害程度外，患痛风后合理安排膳食，饮食控制是非常重要的。那么，痛风慢性缓解期患者饮食有什么?

痛风慢性缓解期患者饮食：

1.尽量避免高嘌呤的食物，蛋白质的摄取以植物蛋白为主。但为了达到营养平衡，可以采用每周两天选用不含嗓呤的食物，5天食用低嘌呤膳食，但每日膳食中嘌呤含童应限制在100-150毫克。有些食物可通过减少嘌呤的方法，即先将食物煮一次，去除汤汁，再加工烹调即可减少嘌呤的含量。

2.要有充足的维生素和铁质，多食用不含喋呤的绿叶蔬菜、黄色蔬菜。

3.避免刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡以及辛辣调味品。因这些物质能增加机体的敏感性，诱发痛风的急性发作。

4.多饮水以利尿酸的排除，每日饮水量为2000毫升为宜。肥胖者必须减少热卡的摄入,维持正常体重。避免过度劳累、紧张，避免关节损伤，防寒，防湿等。

痛风患者的日常注意：

1、急性期要卧床休息，将患病肢体抬高，及时治疗，迅速控制急性发作。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累。过度的体力消耗会使体内乳酸产生增加。乳酸可抑制肾脏排泄尿酸功能，使血尿酸升高，甚至引起痛风性关节炎之发作。

3、饮食调节:控制高嘌呤食物，减少动物脂肪，多吃蔬菜以补钾，多食含钙高的食物，因钾钙有利于尿酸的排泄;多饮水，每日饮水量要达到2000毫升以上，避免暴饮暴食;节制烟酒，吸烟、饮酒是高血压、冠心病的主要危险因素，应戒除：不喝咖啡。

4、注意保暖和避寒，鞋袜要宽松。受寒会使血液循环差而引发痛风，冻伤则会引起患病部位感染。

5、定期复查血尿酸，定期足量服药。痛风是一种慢性疾病，耐心长期服药是成功治疗的关键。

上面所介绍的内容就是痛风慢性缓解期患者饮食，希望可以帮助到大家。在痛风疾病严重的影响下，患者朋友们应该注意引起重视。痛风疾病容易反复发作，带来的危害也是很大的。患者朋友们除了要注意治疗，饮食方面同样是不可少的。