预防痛风要常喝些苏打水

还是会有不少人是会患上疾病，所以人们更是要注意认真对待，特别是患上了痛风还是要多小心，在积极清楚这些以后更是要注意喝一些苏打水对人们有好处的，而及时了解后在进行预防，那么，预防痛风要常喝些苏打水?下面咱们一起解答吧。

专家介绍，痛风病的主要原因就是由于血液中尿酸浓度过高，以至于渗漏到关节附近的软组织中，并形成尿酸盐结晶，从而引起关节部位的严重疼痛。因此，在减少嘌呤摄入的同时，还要想办法加快血尿酸的排泄。肾脏是人体重要的排泄器官，尿酸最终是由肾脏排泄出去的，所以最简单的办法就是大量饮水，碱化尿液，促进尿酸排泄。

主要有两个办法，首先多吃蔬菜、水果等碱性食物，中和体内的尿酸，平衡酸碱度;再就是口福碱性的小苏打。其实在临床治疗中，很多医生给痛风或高尿酸血症病人的处方中，一般都会含有小苏打片。喝苏打水可以起到同样或类似的效果。苏打水，是指含小苏打——碳酸氢钠（NaHCO3）的水，因水中含有解离的碳酸氢根离子而呈碱性。

不仅对于痛风病患者，普通人选择喝苏打水也很有益的。胃酸分泌过多的胃病患者，多喝一些苏打水，可以中和胃酸。因为碳酸氢钠对人体完全无害，而进食含大量嘌呤的食物后，喝苏打水更有好处，可以帮助碱化人体内环境，避免急性痛风等症的发生。

以上就是关于苏打水的预防方法，这些人们还是要全面的注意了，所以更是要提醒人们要积极选择正确的预防方法在及时远离疾病的骚扰。