防治痛风常用的几个原则

生活中人们要注意了解痛风的危害，我们要引起重视痛风的存在，痛风患者一定要合理化的饮食，这样对病情才能有好的帮助。患上这种疾病的话要注意及时的诊断治疗，不要忽视疾病的影响。防治的原则包括以下几个方面：

①合理控制饮食：此项是痛风防治的基础，即所有的防治措施都应该在此基础上进行，才能取得好的效果。包括患者总热能的维持以糖类为主，适当地限制高蛋白、高热能食物的摄入，控制脂肪的摄入，坚持低嘌呤饮食，戒除烟酒。提倡和鼓励患者多饮水，保持每天尿量在2000ml以上，可促进尿酸排泄。

②科学的生活方式：按时起居，劳逸适度，避免过度疲劳、紧张与激动。适应季节气候变化，避免湿冷与感冒。鞋袜要舒适，避免关节损伤。在避免过度劳累与损伤的前提下，适当参加体育活动，如打太极拳、散步、慢跑、跳舞、做体操等，以保持体形，增强体质。

③有效的药物治疗：在医生的指导下，坚持服药以控制痛风的发作或反复发作，维持血尿酸在正常范围内，防止损害肾脏与关节。

④定期的健康检查：坚持给中老年人做定期健康检查，以便及时发现无症状性高尿酸血症患者。对无症状性高尿酸血症及痛风间歇期患者，更应加强定期检查，以便及时掌握病情进展和科学评价治疗效果。

⑤广泛开展痛风方面的防治知识教育。

痛风患者生活中应该注意及时的治疗，避免痛风疾病的恶化，但是痛风患者生活中要注意的是养成好的习惯，也要注意很多的事项的。