我们一定要高度重视痛风这个疾病,因为它带给患者的痛苦是很大的,平时不仅要多调理痛风,而且平时还应该多了解这个疾病的知识,比如说如何治疗,那么下面就来看看痛风如何进行治疗呢?大家一起看看专家的分析吧。
1、做有氧运动
专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动,切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。
2、多喝水
如何护理痛风?在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水,每天的跑尿量应该保持在200ML左右。苹果醋可以降低尿酸,最好不要喝浓茶以及甜类饮料。
3、吃素
痛风患者的饮食不适合吃太多的肉类食物,适宜吃一些素菜,如生菜和茄子。海鲜食物以及火锅和动物的内脏是必须禁忌的。青菜当中要避免菠菜,豆类食物就不要吃了。多吃水果可以让身体偏碱性,樱桃的效果更好。同时啤酒也要禁止,其它类的酒也应该禁止。
4、热水泡脚
每天坚持泡脚是很好的习惯,痛风患者可以使用热水每天泡脚,使用可以自动加热的盆子最好,每天泡脚的时间20-30分钟之间最佳,全身有些许出汗效果是最好的。泡脚的同时可以放入一些活血化瘀的中药材,效果会更好些。
得了急性痛风怎么治疗
1、促进关节血液循环
痛风患者急性发病之时,身体的任何一个部位都有可能会发病疼痛。急性痛风怎么治疗?首先需要将疼痛部位抬高,促进血液循混,血液流通有助于减轻疼痛部位的压力,缓解病痛。
2、降低尿酸食物摄入
专家介绍说,有些急性痛风患者是因为饮食不当导致的,吃火锅、海鲜、喝酒,这些食物会使尿酸升高,引起痛风。食用一些含有减轻的食物可缓解疼痛,如西红柿、红萝卜、黄瓜,或其它含有碱性的食物。
3、碱性药物
专家说此病可以适当的利用一些药物进行治疗,但要注意的是碱性药物不可随便乱用,必须经过医生的许可才行。发病时可通过各种媒介形式咨询医生。合理使用药物。
专家说在治疗痛风时,一定要认真。治疗痛风首先是要控制嘌呤类食物的食用,而且平时如果有肥胖症状的话还要进行减肥,体重过重也是对痛风没有好处的,还有就是平时不能喝酒,治疗痛风可以使用非甾类抗炎药进行治疗。