怎样对付脑供血不足

脑供血不足可以说现如今的生活当中大部分的朋友们都会遇到的脑部疾病发生了，脑供血不足会给患者朋友们带来晕眩等等症状的，为此面对这个疾病我们是一定要注意及时的去治疗的，那么我们该怎样对付脑供血不足这个疾病的发生呢？

脑部的血液供应极丰富，人脑平均重量仅为体重的2%，却接受从心脏流出血液总量的1/3左右;脑部的氧消耗量占全身耗氧总量的20%;脑部所需葡萄糖量，约占葡萄糖总量的17%;脑部所需的氧和葡萄糖全靠脑血流量携带。由此可见脑部的血液供应对维持正常脑功能非常重要。脑供血不足是指脑血流量减少。有的患者会突然头晕、天旋地转、不敢睁眼，心里明白，四肢均可动，就是不敢活动。有的病人还出汗、面色苍白，形容自己有“要死的感觉”。上述症状可以持续数秒、数分、数小时不等，而后自行缓解。有的一天发作数次或几天发作一次。

为什么会发生脑供血不足呢?

一是血管壁受损，管腔狭窄——脑动脉硬化，管壁硬化斑形成，管腔狭窄、变细、血管阻力增加致血流量减少，尤其在连续长时间用脑过度后，常常发生相对脑供血不足。二是血压下降，血流缓慢——常见于低血压或心脏功能不全者。心脏搏出量减少引起脑供血不足。有动脉硬化的人，夜晚睡眠时血压较白天下降，这时血流缓慢，清晨醒来时就会发生脑供血不足。三是颈椎病——椎动脉是供应脑的重要血管，它穿行于颈脊两侧的横突孔，上行至颅内。当病人有明显的增生性颈椎病，伴有椎间孔狭窄，尤其是猛烈转颈时，可使椎动脉受压，引起暂时性脑供血不足，而发生眩晕。四是血液化学成分的改变、粘稠度增高——如红血球增多症、高血脂症、脱水、血容量减少，使血流郁泄，都容易导致脑供血不足。

怎样防止脑供血不足的发生?主要是避免病因。目前对发生脑动脉硬化症的确切原因尚不十分清楚，但确实与脂类（脂肪）新陈代谢有着密切关系。所以中年以后多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的;积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平;避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动;避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止或推迟其发生。

可以说出现了脑供血不足这个疾病的现象在我们的日常生活当中还是比较常见的，脑供血不足是会给患者朋友们带来严重的伤害的，所以对于脑供血不足这个疾病的发生是一定要高度的重视，生活当中一旦发生了这个疾病，一定要及时的去治疗。