乳房的疼痛有时只是正常的生理现象,或是短暂的身体异常,不会对健康造成多大的威胁;但有时候,它却有可能暗示着身体发生的病变,让人不敢掉以轻心。评定乳房疼痛的危险系数,让你面对它时,既不用“小题大做”,也不会忽视它的危险性而耽误救治。
事实上,90%以上的乳房疼痛都是良性的,而最严重的乳房病变之一──乳腺癌却只有大约5%的可能会出现乳房疼痛的症状。乳房疼痛按性质的不同,可分为生理性疼痛与病理性疼痛。
危险系数:
一、青春期
此时乳房刚刚开始发育,由于乳核隆起,会产生轻微胀痛感。随着乳房发育成熟,类似胀痛会自行消失。
二、经期
有很多女性在月经来潮前,乳房出现肿胀、发硬、压痛,甚至在乳房受到轻微震动或碰撞时即会感觉胀痛难忍。这是由于荷尔蒙引起乳腺的周期性组织变化,使血管发生扩张而引起胀痛感。经期过后,上述变化多会消失。
为减少疼痛发作,在经期前一个星期,不要服用酒、糖、咖啡,少吃盐,要多运动,穿带有支撑性的胸罩。若发现有新的肿块或原肿块变大、变硬时,要及早去看医生。
三、胸罩不适
使用新的胸罩或是穿戴过紧的胸罩,会使乳房产生明显的疼痛。应选择适合自己的、舒适的胸衣。不要让乳房有压迫感。睡觉时要脱下胸罩。
四、孕期
一些女性在怀孕40天左右,由于体内雌激素、孕激素和泌乳素水平发生变化,会出现乳腺增生、乳房增大,从而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。这种情况不需治疗,疼痛会自行消失。
五、产后
产后2~5天乳汁开始生成,此时可能会出现乳房疼痛,究其原因,一是乳汁分泌过多,没有及时吸吮干净,乳房就会变硬、变胀,引起痛感;二是在乳汁淤积的基础上发生乳头轻微损伤(多为吮伤),导致病菌侵入,出现红、肿、热、痛,则可能患了乳腺炎。
为避免这种情况的发生,应注意每次哺乳尽量吸空乳汁(可用吸乳器吸尽),以使乳腺导管保持通畅。还要保护乳房,避免乳汁淤积,防止乳头损伤。当有乳房硬结情况出现时,可以在哺乳前热敷并按摩硬结。如果有乳腺炎的症状发生,要尽快看医生。
六、性生活
性欲淡漠或者性生活不和谐的女性,因达不到性满足,乳房会出现充血、胀大。乳房持续性充血就会导致乳房胀痛。
夫妻双方尽可能掌握一些性知识,在性生活中互相体贴,力争每次都能得到满足。在房事时丈夫应多采用轻柔的抚摸、亲吻动作,如此可使妻子的乳房疼痛减轻或消失。
七、药物
服用某些药物尤其是含有雌性激素或孕激素的药物,其副作用也会使乳房产生疼痛。