原因2：压力过大
长期处于庞大压力下，或经常处于紧张状态的人，副交感神经反应力就会受到影响，导致体内皮质急速上升，进而造成内脏脂肪堆积。
厚蛋烧寿司
拔丝苹果
水果寿司饭团
鸡肉时蔬沙拉
绚丽多姿的酸菜饺子
韩国辣白菜
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吃苹果100克，热量52千卡
相当于跳舞11分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于砍柴7分钟消耗的热量...
